Heute hat TBuddy Pilates ausprobiert. „Pilates, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Erfunden hat es der 1883 in Mönchengladbach geborene Joseph Hubert Pilates.“
TBuddys Erfahrung: Was in der Beschreibung klingt wie Yoga für ältere Frauen ist ein super Ganzkörpertraining für jedermann (auch Stars wie Megan Fox und Cameron Diaz schwören drauf). Auch ich als fitter Kolibri komme ich ganz schön ins Schwitzen und in so mancher Position zittern meine Muskeln ganz schön und ich habe tatsächlich Muskelkater.
Fazit: Eine super Mischung aus Dehn und Entspannungsübung, sowie Kraftübungen.

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Die besten Tipps für ein cooles Mannschaftsevent,

Hier sind Ideen für eine tolle Zeit mit deinem Team, um noch mehr zusammen zu wachsen und Spaß zu haben.

1. Ausflug in die Beachhalle auch für nicht Volley-oder Fußballer ein cooles Ausflugsziel. Nicht teuer und vor allem bei schlechtem Wetter draußen, fühlt man sich wie im Kurzurlaub und macht auch noch zusammen Sport.
2. Indoor Cycling super zum gemeinsamen auspowern vor allem im Winter. Am besten man mietet sich zusammen einen Trainer und schwingt sich dann auf die Fahrräder. Danach braucht man zwar ein Sauerstoffzelt, aber man fühlt sich großartig.
3. Gemeinsames Buffet/Grillen leicht organisierbar, jeder bringt etwas mit und dann haben alle einen schönen entspannten Nachmittag mit leckerem Essen.
4. Kegeln oder Bowlen gehen, nicht nur etwas für alteingesessene Kegelvereine sondern ein Spaß für Groß und Klein. Oftmals gibt es auch coole Events wie Diskokegeln und Bier und Cocktails gibt es auch fast immer.
5. Gemeinsam zum Sport, coole Sachen die man wunderbar in einer großen Gruppe machen kann: Standup Paddeln, Klettergarten, Schwimmen, Indoorspielplätze (gibt es auch für Erwachsene), Lasertag oder Paintball, Minigolf, Cartfahren und Tretboot fahren
6. Kochkurs, etwas teurer aber ihr nehmt garantiert leckere Rezepte und Essen mit nach Hause.

…und das alles lässt sich super mit Tbuddy organisieren und abstimmen! Tbuddy wünscht euch viel Spaß!

Mit ‪#‎TBuddy‬ schaffst Du Dir Freiräume. Erleichtere Dir und Deinem Team die Organisation. TBuddy ist die ‪#‎Teamkalender‬-App – registriere Dich gleich jetzt unter www.tbuddy.de

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Support und Hilfe

Wo finde ich weitere Hilfe

Wie kann ich TBuddy testen?

Registriere Dich über unser Formular auf dieser Seite. Wir schicken Dir dann einen Link zur Anmeldung. Aktuell sind wir noch im Test, ab Sommer 2015 starten wir dann richtig. Pünktlich zur neuen Saison.

Hilfe anfordern

Philine@tbuddy.de ich helfe dir gerne weiter, wenn du weitere Fragen oder Anregungen hast

Was passiert am Ende des Testzeitraums?

Am Ende des Tests kannst Du uns einfach eine Mail schicken oder anrufen, Deine Daten, vorausgesetzt Du möchtest TBuddy „fest einstellen“, werden dann in eine Live-Umgebung übernommen. Die Spieler können unverändert weitermachen.

 

Gibt es einen Massenimport oder Ähnliches?

Es gibt noch keinen Massenimport, wir arbeiten an dem Feature. Bei sehr großen Teams sind wir euch gerne behilflich.

Mit TBuddy im ‪#‎Team‬ besser kommunizieren und chatten. Zu- und absagen, Kommentare, Hinweise. Alles in einer ‪#‎App‬, immer dabei, immer aktuell. Ganz einfach. TBuddy, die ‪#‎Teamkalender‬-App.

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Statistik

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